افراد، تشنگی را عاملی میدانند که آنها را به نوشیدن آب ترغیب میکند، اما تشنگی تقریبا نشانه دیرهنگام «بیآبی» بدن است؛ بنابراین منتظر تشنگی نمانید.











افراد، تشنگی را عاملی میدانند که آنها را به نوشیدن آب ترغیب میکند، اما تشنگی تقریبا نشانه دیرهنگام «بیآبی» بدن است؛ بنابراین منتظر تشنگی نمانید.